タイムスケジュール

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 マイナスイオンdeリフレッシュ!!

    タイムスケジュール

長い夏の日を一日中お楽しみ下さい。
(ご参考)標準のタイムスケジュールは以下の通りです。
9:00
 ~

無料休憩室をご利用頂けます。
少し遅い朝食やご休憩などにご利用下さい。
飲食物持ち込み自由。
アドベンチャースイミング中、昼食は取りませんので、エネルギー補充をお勧めします。

10:00集合時刻
10:00 
 ~
ウェットスーツ着用などの準備
10:30
 ~
集合場所を出発⇒アプローチポイントへ移動(約10分)
ご参加者様のマイカーによる移動となります。
車は林道わきに駐車します。
利用しない物は一切載せて置かない様にしましょう。(車上荒らし予防です。)
10:40
 ~
 アプローチルートを移動
11:00
アドベンチャースイミング開始
ストレッチから始めます。
注意事項を説明します。 
途中1~2回休憩もあります。
15:00アドベンチャースイミング終了(終了ポイントでの撤収開始時刻)
16:00終了ポイント⇒アプローチルートを戻り、集合場所へ帰着
16:00
 ~
無料休憩室をご利用頂けます。
温水シャワーがご利用頂けます。
着替え後、ゆっくりおくつろぎ下さい。
また、遅い昼食(=早い夕食)にもご利用下さい。
飲食物持ち込み自由。
冷蔵庫利用可。
(容量に限りがありますのでクーラーボックスのご持参をお勧めします。)
21:00まで利用可です。 ご自由にご休憩ください。
※注記アドベンチャースイミングのコース、移動ペースにより撤収開始時刻、集合場所への帰着時刻は前後することがあります。
お願いゴミは各自でお持ち帰り下さい。
21:00 無料休憩室CLOSE
 
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