タイムスケジュール

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鈴鹿ガイドサービス
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　マイナスイオンdeリフレッシュ！！

    タイムスケジュール

長い夏の日を一日中お楽しみ下さい。
（ご参考）標準のタイムスケジュールは以下の通りです。
9:00
　～

無料休憩室をご利用頂けます。
少し遅い朝食やご休憩などにご利用下さい。
飲食物持ち込み自由。
アドベンチャースイミング中、昼食は取りませんので、エネルギー補充をお勧めします。

10:00集合時刻
10:00　
　～		ウェットスーツ着用などの準備
10:30
　～		集合場所を出発⇒アプローチポイントへ移動（約１０分）
ご参加者様のマイカーによる移動となります。
車は林道わきに駐車します。
利用しない物は一切載せて置かない様にしましょう。（車上荒らし予防です。）
10:40
　～		　アプローチルートを移動
11:00
アドベンチャースイミング開始
ストレッチから始めます。
注意事項を説明します。　
途中１～２回休憩もあります。
15:00アドベンチャースイミング終了（終了ポイントでの撤収開始時刻）
16:00終了ポイント⇒アプローチルートを戻り、集合場所へ帰着
16:00
　～
無料休憩室をご利用頂けます。
温水シャワーがご利用頂けます。
着替え後、ゆっくりおくつろぎ下さい。
また、遅い昼食（＝早い夕食）にもご利用下さい。
飲食物持ち込み自由。
冷蔵庫利用可。
（容量に限りがありますのでクーラーボックスのご持参をお勧めします。）
２１：００まで利用可です。　ご自由にご休憩ください。
※注記アドベンチャースイミングのコース、移動ペースにより撤収開始時刻、集合場所への帰着時刻は前後することがあります。
お願いゴミは各自でお持ち帰り下さい。
21:00 無料休憩室CLOSE
 
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